AYDAHAR — SHAPING THE DRAGON’S BODY. Five Circles on Volcanic Earth

February 20-27 São Miguel Island, Azores, Portugal

An advanced retreat for experienced practitioners of Qigong and internal energy practices.

An intimate group of no more than 12 participants.

We invite you to join us for eight days of deep AyDahar practice — a system of energetic bodywork rooted in the ancient traditions of Tengrism.

Please register here

АЙДАХАР — ФОРМИРОВАНИЕ ТЕЛА ДРАКОНА

Пять кругов на вулканической земле

20–27 февраля 2027

Остров Сан-Мигел, Азорские острова, Португалия

Углублённый ретрит для опытных практиков цигун и внутренних энергетических практик.

Камерная группа — до 12 участников.

Практика: пробуждение и формирование тела Дракона.

Приглашаем вас на восемь дней глубокой практики Айдахар — системы энергетической работы с телом, уходящей корнями в древние традиции тенгрианства.

Айдахар — Дракон, обитающий у корней мирового дерева Байтерек, соединяющего Землю и Небо. В практике этот мифологический образ становится живым опытом: тело обретает устойчивость, позвоночник наполняется волной, движения становятся свободными, сильными и наполненными энергией.

Этот ретрит посвящён следующему этапу освоения внутренних практик — формированию целостного энергетического тела, развитию способности управлять качеством движения, внутренним состоянием и направлением энергии.

• 

• 

• 

Основные направления практики

• Пробуждение Дракона и формирование тела Дракона

Углублённая работа с энергетической структурой тела. Соединение укоренения, внутренней волны, дыхания, внимания и движения в единую систему.

• Восемь движений Айдахара

Освоение последовательности, построенной на образах Дракона, мирового дерева Байтерек и птицы Самрук. Работа с внутренней логикой движений, их энергетическим наполнением и взаимодействием формы, образа и состояния.

• Бес шеңбер — Пять кругов

Центральная методика ретрита. Пять качеств, через которые раскрывается любая форма:

• Земля — структура, опора, устойчивость.

• Вода — текучесть, непрерывность движения, волна.

• Огонь — внутренний импульс, сила, жизненная энергия.

• Небо — простор, расширение внимания, свобода.

• Дерево — объединение всех качеств в целостное движение.

Мы будем проходить знакомые формы через каждый из пяти кругов, исследуя, как меняются движение, энергетическое состояние и восприятие тела.

• Круги Жизни и Смерти — Өмір и Өлім

Два больших принципа практики: восстановление, наполнение и творчество; мобилизация, собранность и способность действовать в сложных состояниях.

• Импровизация и свободное движение

Переход от освоенной формы к свободному выражению энергии. Развитие способности самостоятельно создавать и поддерживать нужное состояние, используя принципы пяти кругов.

Результат ретрита

Вы углубите понимание Айдахара как целостной системы, научитесь соединять отдельные элементы в единую энергетическую структуру и получите инструменты для дальнейшего самостоятельного развития.

Особое внимание будет уделено тонкости ощущений, качеству внутреннего движения и способности сохранять энергетическую наполненность в повседневной жизни.

Азорские острова — практика среди пяти стихий

Наш ретрит пройдёт на острове Сан-Мигел, посреди Атлантического океана, среди вулканических гор, горячих источников, древних лесов и океанских просторов.

Это место удивительно созвучно практике пяти кругов.

Здесь Земля проявляется в вулканическом базальте, Вода — в бескрайнем океане, Огонь — в горячих источниках и дыхании вулканов, Небо — в открытом пространстве Атлантики, а Дерево — в густых зелёных лесах острова.

Мы будем практиковать как в нашем ретритном пространстве, так и на природе, используя непосредственный контакт со стихиями для углубления энергетических состояний.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Условия ретрита

• 8 дней погружения в практику, с 20 по 27 февраля 2027 года.

• Небольшая группа — не более 12 человек, позволяющая уделить внимание каждому участнику.

• Ежедневные занятия цигун и энергетическими практиками.

• Ежедневные занятия тайской йогой.

• Медитации с сопровождением.

• Проживание в комфортных номерах центра Laughing Orchard Retreat Center, расположенного в вулканической долине Фурнаш, в пешей доступности от горячих источников.

• Завтраки и обеды в ретритном центре включены в стоимость.

• Два дня мы будем обедать в местных ресторанах во время поездок по острову.

• Совместные поездки к океану, вулканическим озёрам, горячим источникам и другим природным местам острова.

• Транспорт во время экскурсий по острову включён в стоимость.

• Пространство для отдыха, восстановления, общения и интеграции опыта.

Подробнее о месте проживания: https://laughingorchard.org/

Камерный формат позволит нам работать глубоко, учитывать индивидуальный уровень участников и сочетать интенсивную практику с отдыхом в одном из самых красивых мест Атлантики.

Стоимость и участие

Даты: 20–27 февраля 2027 года

Место: Сан-Мигел, Азорские острова, Португалия

Группа: до 12 участников

Стоимость ретрита: $2350

Стоимость раннего бронирования: $2150 при регистрации до 1 декабря.

Регистрация: по SMS или WhatsApp: 973-896-9320

В стоимость включено

• 8 ночей проживания.

• Завтраки и обеды.

• Ежедневные занятия цигун.

• Ежедневные занятия тайской йогой.

• Медитации с сопровождением.

• Транспорт во время экскурсий.

• Все ретритные активности.

Не включено

• Авиабилеты.

• Трансфер из аэропорта.

• Страховка путешественника.

• Входные билеты в парки и на горячие источники.

• Доплата за одноместное размещение — $500.

• Обеды в ресторанах в дни экскурсий.

Перелёт из США

Рекомендуемые даты перелёта: 19–27 февраля.

• JFK — PDL: около 5 часов, от $490.

• BOS — PDL: около 5 часов, от $490.

Трансфер из аэропорта не включён в стоимость. Дорога на такси занимает около 40 минут и стоит примерно $50.

Бронирование

Для подтверждения участия необходимо внести депозит в размере 50% стоимости ретрита. Оставшаяся сумма оплачивается не позднее чем за две недели до начала ретрита.

Ретрит предназначен для практиков, уже имеющих опыт занятий цигун, тайцзи, нейгун или другими внутренними энергетическими системами.

Участие предполагает готовность к интенсивной практике и глубокому исследованию энергетических процессов.

Количество мест ограничено. Предварительная регистрация открыта.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА

Сергей Греко

Основатель школы Айдахар и международно признанный преподаватель цигун с более чем 30-летним опытом в кунг-фу, внутренних практиках, целительстве и развитии энергетического потенциала.

В своём преподавании Сергей объединяет древнюю мудрость с практичным и доступным подходом, который позволяет ученикам любого уровня достигать глубоких изменений на уровне тела, сознания и энергии.

Подробнее

Дина Островски, магистр процессуальной работы (Process Work)

Основатель школы трансформации Terrapia.

Более 20 лет Дина помогает людям превращать жизненные трудности в возможности для личностного роста, используя процессуальную работу (Process Work), семейные расстановки, практики осознанности и телесно-ориентированные методы.

Во время ретрита Дина будет проводить медитации и предлагать практические способы интеграции ясности, силы и осознанности, развиваемых через цигун, в повседневную жизнь, отношения, творчество и деятельность, наполненную смыслом.

Подробнее 

Айдахар — Пять кругов на вулканической земле.

Восемь дней, чтобы почувствовать Дракона изнутри, соединить силу и свободу движения и открыть новый уровень своей практики.

Please register here