

Family and System Constellations
December 6, 4pm - 7pm New Paltz, NY "System and family constellation” is a very effective method for healing your ancestral and family field. With this method we can “diagnose” and make visible the patterns and blockages which have followed us from the past. The most healing approach to those traumas is not to run away and to forget, but to bring them out. Like the vampire that disintegrates into dust when brought out to the sun – the traumatic story, when brought out to the


Голос и звук: как гармонизировать нервную систему и раскрыть творческий потенциал
Среда, 19 ноября · 8:30–9:30 pm (EST) Беседуют: Дина Островская и Алия Каменшиков Когда я работаю с клиентами над развитием новых способностей, я всегда подключаю все каналы восприятия и самовыражения: движение, ощущения, визуализацию, звук и интеллектуальное понимание. Так рождается соединение между ясным ментальным контролем и глубоким чувствованием. И есть один канал, который почти у всех вызывает наибольшее сопротивление — звук. Но именно он оказывается самым ресурсным. Ч


Образование: новое — хорошо забытое старое
Среда, 26 ноября · 8–9 pm (EST) Беседуют: Дина Островская и Константин Зискин «Я не делаю ничего нового. Просто я делаю старое, так как надо» К.С. Станиславский В этой беседе с Константином Зискиным, специалистом по образованию, мы поговорим о том: Как правильно хотеть учиться? Как учиться с удовольствием и результатом? Как быть с детьми? Детство это болезнь или идеал? Как быть с ИИ? Кто кого научит мы ИИ или ИИ нас? Ссылка на беседу в группе WhatsApp https://chat.whatsapp


Женская йога: путь к телу, дыханию и внутреннему спокойствию
Среда, 3 декабря · 8–9 pm (EST) Беседуют: Дина Островская и Наташа Чапала Что делает практику «женской йоги» именно женской? Какие отличия в подходе к телу, дыханию и внутренним состояниям? Почему многим женщинам так трудно замедлиться и услышать себя? И как йога и дыхание помогают вернуть контакт с телом? Как через практику приходит более глубокое понимание себя? Что именно начинает раскрываться? Что делать, если практика регулярно “срывается”? Как поддерживать дисциплину бе


Секс, тело и сознание в период менопаузы: что на самом деле происходит с женщиной
Среда, 10 декабря · 8–9 pm (EST) Беседуют: Дина Островская и Люба Сарасвати Эванс Друзья! Мы продолжаем тему менопаузы и для следующей беседы я пригласила ведущую программы " Magnetic Woman" Любу Эванс. Вопросы, которые мы будем обсуждать в этой беседе: Почему одни женщины в менопаузе "засыхают", а другие — расцветают? Что определяет направление — гормоны, мышление, тип возбуждения, опыт? Что на самом деле происходит с женским желанием во время менопаузы? Почему резко падает


Шаманизм: древняя практика в современном мире
Среда, 17 декабря · 8–9 pm (EST) Беседуют: Дина Островская и Ирина Зингерман Друзья! Ирина Зингерман — человек, который привёл меня на мой путь и путь процессуального терапевта. Она — кандидат психологических наук, дипломированный специалист по процесс-ориентированному подходу и шаманка, инициированная в тувинской линии. Я приготовила для Ирины вопросы о шаманизме, которые мне часто задают студенты, клиенты и друзья: — Что такое шаман? Зачем нужны шаманы? — Чем шаман отличает


Подводим итоги 2025 года. Закрываем год, открываем дорогу в новый, 2026
Среда, 24 декабря · 8–9 pm (EST) Практика с Диной Островской Закрываем годовой круг. На этой часовой Zoom-практике мы мягко завершим уходящий год. Через медитацию, осознанное движение и глубокое внутреннее отражение мы почтим уроки и дары 2025 года. В завершение — медитация-намерение на новый, 2026 год: ясность, сила и направление для вашего следующего цикла. Ссылка на беседу в группе WhatsApp https://chat.whatsapp.com/GT4VUwdMNc5K0uk05v6llG?mode=hqrt2


Playback Theater Program. Group#2: Deeper Dive into Playback Theater
November 8-9 Main Phase: - Immersion in the world of stories, layers of meaning, dynamics, and rhythm of stories. - Developing sensitivity to the moment and the actor's experience "here and now." - Enhancing partner interaction and variability of team play. - Mastering key, long improvisational forms of playback theater. - Exploring different roles - performer on stage, conductor, musician, storyteller, and audience member. - Expanding our perception of playback theater. - Pl


Shamanic Medicine Ceremony
November 15 The goal of this ceremony is to promote body and soul healing, deepen the skills acquired during Terrapia classes, celebrate the community, perform ancestral healing, and work on personal challenges. Depending on the day and time, the Shamanic Medicine Ceremony can include various rituals and exercises such as gratitude ritual, intention settings, spirit offerings, cacao ceremony, water blessings, ancestral offerings, sound healing, essential oils healing, and art


Terrapia School of Transformation Open House
December 20-21 Dragon Nest · New Paltz, NY Saturday, December 20 - 9 AM - 10 AM: Qigong with Dina Ostrovsky - 10 AM: Breakfast - 11:00 am – 2:00 pm - Closing the Year Circle - 2:00 pm – 3:00 pm - Potluck Lunch - 3:00 pm – 5:00 pm · Song Circle with Aliya Kamenshikov - 5:00 pm – 6:00 pm - Community Firewalk - 6:00 pm – 7:00 pm - Sound Healing with Aliya Sunday, December 21 - 9 AM - 10 AM: Qigong with Dina Ostrovsky - 10 AM: Breakfast - Minnewaska park hike Exchange Fees:




















