

Женская йога: путь к телу, дыханию и внутреннему спокойствию
Среда, 3 декабря · 8–9 pm (EST) Беседуют: Дина Островская и Наташа Чапала Что делает практику «женской йоги» именно женской? Какие отличия в подходе к телу, дыханию и внутренним состояниям? Почему многим женщинам так трудно замедлиться и услышать себя? И как йога и дыхание помогают вернуть контакт с телом? Как через практику приходит более глубокое понимание себя? Что именно начинает раскрываться? Что делать, если практика регулярно “срывается”? Как поддерживать дисциплину бе


Секс, тело и сознание в период менопаузы: что на самом деле происходит с женщиной
Среда, 10 декабря · 8–9 pm (EST) Беседуют: Дина Островская и Люба Сарасвати Эванс Друзья! Мы продолжаем тему менопаузы и для следующей беседы я пригласила ведущую программы " Magnetic Woman" Любу Эванс. Вопросы, которые мы будем обсуждать в этой беседе: Почему одни женщины в менопаузе "засыхают", а другие — расцветают? Что определяет направление — гормоны, мышление, тип возбуждения, опыт? Что на самом деле происходит с женским желанием во время менопаузы? Почему резко падает


Шаманизм: древняя практика в современном мире
Среда, 17 декабря · 8–9 pm (EST) Беседуют: Дина Островская и Ирина Зингерман Друзья! Ирина Зингерман — человек, который привёл меня на мой путь и путь процессуального терапевта. Она — кандидат психологических наук, дипломированный специалист по процесс-ориентированному подходу и шаманка, инициированная в тувинской линии. Я приготовила для Ирины вопросы о шаманизме, которые мне часто задают студенты, клиенты и друзья: — Что такое шаман? Зачем нужны шаманы? — Чем шаман отличает


Подводим итоги 2025 года. Закрываем год, открываем дорогу в новый, 2026
Среда, 24 декабря · 8–9 pm (EST) Практика с Диной Островской Закрываем годовой круг. На этой часовой Zoom-практике мы мягко завершим уходящий год. Через медитацию, осознанное движение и глубокое внутреннее отражение мы почтим уроки и дары 2025 года. В завершение — медитация-намерение на новый, 2026 год: ясность, сила и направление для вашего следующего цикла. Ссылка на беседу в группе WhatsApp https://chat.whatsapp.com/GT4VUwdMNc5K0uk05v6llG?mode=hqrt2


Playback Theater Program. Group#2: Deeper Dive into Playback Theater
November 8-9 Main Phase: - Immersion in the world of stories, layers of meaning, dynamics, and rhythm of stories. - Developing sensitivity to the moment and the actor's experience "here and now." - Enhancing partner interaction and variability of team play. - Mastering key, long improvisational forms of playback theater. - Exploring different roles - performer on stage, conductor, musician, storyteller, and audience member. - Expanding our perception of playback theater. - Pl


Shamanic Medicine Ceremony
November 15 The goal of this ceremony is to promote body and soul healing, deepen the skills acquired during Terrapia classes, celebrate the community, perform ancestral healing, and work on personal challenges. Depending on the day and time, the Shamanic Medicine Ceremony can include various rituals and exercises such as gratitude ritual, intention settings, spirit offerings, cacao ceremony, water blessings, ancestral offerings, sound healing, essential oils healing, and art


The Path to Power and Wisdom through Dream Work
March 17 Are you seeking a way to greater brightness, creativity, increased life energy, and joy? How can you understand the right direction and the next step? What should you do about blocks and obstacles? The wise and understanding teacher resides within you. Working with dreams and the body will reveal your unique path and yet undiscovered talents. By attending this seminar, you will: - Find a true ally and advisor in dreams - Learn to request resourceful dreams - Gain you


Family and System Constellations
September 13, 3pm - 6pm New Paltz, NY "System and family constellation” is a very effective method for healing your ancestral and family...


Group #10. Seminar: Closing the circle
September 20-21 New Paltz


Qigong: Eight Pieces of the Silk Brocade
September 20 Join our free sessions on September 20 & 27! Do you feel apathy, low energy, stagnation, irritability, or loss of...




















